健康知道
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骨折与软组织损伤的主要区别在于损伤部位和严重程度，骨折是骨骼完整性的破坏，软组织损伤是肌肉、韧带等组织的损伤。
骨折通常由外力直接撞击、跌倒或扭伤导致，表现为剧烈疼痛、肿胀、畸形和活动受限。骨折患者可能出现局部皮肤温度升高和淤血，严重时可能伴随神经血管损伤。骨折需要通过X光或CT检查确诊，治疗方式包括石膏固定、手术复位和内固定等。骨折愈合时间较长，可能需要数周至数月。
软组织损伤多由拉伤、挫伤或过度使用引起，症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限，但不会出现骨骼畸形。轻度软组织损伤通常表现为肌肉拉伤或韧带扭伤，重度可能出现肌腱断裂。诊断主要依靠体格检查和MRI等影像学检查，治疗包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。软组织损伤恢复时间相对较短，多数在数周内痊愈。
骨折和软组织损伤后都应避免过早负重活动，遵医嘱进行康复训练。饮食上可增加蛋白质和钙质摄入，适当补充维生素D促进组织修复。康复期间注意观察症状变化，如疼痛加剧或出现异常感觉应及时复诊。定期复查影像学检查有助于评估恢复进度。
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