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妊娠期糖尿病食谱

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妊娠期糖尿病食谱

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

妊娠期糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡蛋、苹果等食物,也可以遵医嘱吃门冬胰岛素、地特胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖。

2、西蓝花

西蓝花含铬元素和膳食纤维,能改善胰岛素敏感性,适合作为加餐蔬菜。

3、鸡蛋

鸡蛋提供优质蛋白和健康脂肪,建议选择水煮或蒸蛋,避免煎炸烹饪。

4、苹果

苹果含果胶和类黄酮,连皮食用可减缓糖分吸收,每次建议食用半个。

二、药物1、门冬胰岛素

速效胰岛素类似物,用于控制餐后高血糖,需根据血糖监测结果调整剂量。

2、地特胰岛素

长效基础胰岛素,维持空腹血糖平稳,通常每日固定时间皮下注射。

3、二甲双胍

口服降糖药,改善胰岛素抵抗,需评估肾功能后使用。

4、格列本脲

磺脲类降糖药,刺激胰岛素分泌,妊娠中晚期使用需严格监测血糖。

每日饮食建议分5-6餐,搭配适量散步等低强度运动,定期监测血糖和胎儿发育情况。

其它精选问题

推荐 糖尿病血压偏低怎么办

糖尿病血压偏低可通过调整饮食、监测血糖、药物调整、就医评估等方式改善。该症状通常由降糖药物过量、自主神经病变、脱水、心功能异常等原因引起。

1、调整饮食

增加少量咸味食物或分次补充水分,避免快速改变体位。每日钠盐摄入可略高于常规建议量,但需监测血糖波动。

2、监测血糖

频繁检测血糖水平,避免低血糖诱发血压下降。血糖低于3.9毫摩尔每升时立即处理,可能与胰岛素或磺脲类药物过量有关。

3、药物调整

在医生指导下减少降压药或降糖药剂量,常见需调整药物包括胰岛素、格列本脲、卡托普利等。禁止自行更改用药方案。

4、就医评估

排查自主神经病变或心血管疾病,可能需完善卧立位血压监测、心电图等检查。持续性低血压伴头晕需排除心肌缺血等急症。

糖尿病患者出现低血压时应记录症状发生时间与用药关联性,避免空腹运动,随身携带糖果应急。合并视物模糊或意识改变需立即急诊。

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