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脚有点抽筋,需要不钙吗?

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问题描述:
脚有点抽筋,要不要补点钙。有人说老年人补钙,骨头易变脆,是不是真的?

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
老年人出现脚或者腿抽筋的现象,都是由于着凉缺钙,骨质疏松等等原因造成,可以适当的补钙,另外,也要加强饮食,多吃含蛋白质,钙质丰富的食物,注意保暖,避免着凉,每晚睡觉前可用温水泡脚

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开眼角手术是一种通过切除内眼角或外眼角多余皮肤,扩大眼裂,提升眼部美观的整形手术。常见方法包括内眦赘皮矫正术、开内眼角术、开外眼角术,手术需根据个人眼部情况选择合适的方法,术后做好护理以保证效果。 1、内眦赘皮矫正术 内眦赘皮是覆盖眼部内眼角的皮肤皱褶,可能导致眼睛显得狭小或乏神。如果存在内眦赘皮,可通过内眦赘皮矫正术切除多余皮肤,重塑内眼角,并减少形态不对称的视觉干扰。手术的效果通常呈现为眼裂拉长、眼神更加灵动,但需选择合适、专业的整形机构操作,以避免术后疤痕明显或效果不佳。 2、开内眼角术 开内眼角手术是一种通过调整内眦部位组织,扩大内眼角弧度的整形方式,适用于有内眦赘皮或眼距较宽的人群。该手术的技术方法较多,例如Z字成形术、Y-V成形术等,能在保留自然外观的前提下拉宽眼距。手术后需要注意避免用手揉搓眼部,配合医生建议进行局部消肿护理。 3、开外眼角术 开外眼角手术适合想进一步增大眼裂或改善眼尾外观的人群,通过切除外眼角多余组织,从而达到让眼裂变长的视觉效果。术后3-7天可能出现局部肿胀,需保持切口清洁,避免感染促进恢复;而针对严重肿胀或不适,建议及时联系专业 术后护理同样至关重要,例如清洁注意事项、适度冷敷和避免剧烈运动等都能帮助恢复。选择正规医院和经验丰富的医师也非常重要。手术虽然适用大多数人群,但需要综合评估身体状况,避免术后出现眼干、流泪等并发症。

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