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牙龈出血吃什么水果

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牙龈出血吃什么水果

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
牙龈出血如是由于维生素C缺乏造成的,建议摄取一些含有丰富维生素C的食物,如柑橘、葡萄、柚子等。如是由于局部因素或全身性的基础疾病造成的牙龈出血,吃什么食物对疾病的治疗并没有太大的帮助。所以,牙龈出血应明确病因,在明确病因的前提下由医生指导用什么药物或者吃什么食物。

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哺乳期智齿牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、局部药物、调整饮食等方式缓解。该症状通常由智齿萌出异常、口腔卫生不良、激素变化、冠周炎等原因引起。

1、冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次10分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀,适合哺乳期安全使用。

2、盐水漱口

每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为半茶匙盐配200毫升温水。盐水具有抑菌消炎作用,能缓解牙龈肿痛。

3、局部药物

哺乳期可在医生指导下使用丁硼乳膏、复方氯己定含漱液、碘甘油等外用药物。避免自行服用抗生素或止痛药。

4、调整饮食

选择温凉流质食物,避免辛辣刺激。增加维生素C和优质蛋白摄入,如鸡蛋羹、南瓜粥等,促进牙龈修复。

若肿痛持续加重或伴随发热,应及时就诊口腔外科。哺乳期用药需严格遵医嘱,保持口腔清洁,避免用力刷牙刺激患处。

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