健康知道
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糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，可作为主食替代精制米面。
2、西蓝花西蓝花含有铬元素和膳食纤维，能帮助改善胰岛素敏感性，建议焯水后凉拌食用。
3、三文鱼三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎症反应，每周建议食用2-3次。
4、苦瓜苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可清炒或榨汁饮用。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖原输出改善血糖。
2、格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3、阿卡波糖阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，适合以主食为主的饮食结构。
4、胰岛素胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳者，需严格监测血糖调整剂量。
每日饮食应定时定量，优先选择低升糖指数食物，避免高糖高脂饮食，配合适度运动维持合理体重。
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