健康知道
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牙龈肿痛可通过冷敷缓解疼痛、淡盐水漱口、调整饮食、药物治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋或冷毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，可重复进行。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，适合外伤或急性炎症初期。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口多次，浓度约为每200毫升水加半茶匙食盐。盐水具有抑菌消炎作用，能清洁口腔残留物。
3、调整饮食选择软烂易咀嚼的食物如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物。
4、药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，人工牛黄甲硝唑胶囊消炎。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
出现牙龈持续肿痛超过3天或伴随发热时，建议及时就诊口腔科检查。日常应使用软毛牙刷早晚刷牙，定期洁牙清除牙结石。
牙周炎比牙龈炎更严重。牙龈炎属于轻度牙龈疾病，牙周炎则是牙龈炎的进展阶段，可能对牙齿支持组织造成不可逆损害。
1、牙龈炎牙龈炎是牙龈组织的早期炎症，主要表现为牙龈红肿、出血，尚未累及牙槽骨等深层组织，通过规范口腔清洁和牙周治疗可完全恢复。
2、牙周炎牙周炎是牙龈炎未及时治疗发展的结果，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收，可能导致牙齿松动脱落，需进行龈下刮治等专业治疗控制病情。
3、组织破坏程度牙龈炎仅影响牙龈软组织，牙周炎则造成牙周膜、牙槽骨等支持结构的破坏，这种损害通常不可逆，需长期维护治疗。
4、治疗复杂性牙龈炎通过洁治和改善口腔卫生即可治愈，牙周炎常需多学科联合治疗，严重病例可能需牙周手术或拔牙处理。
建议每半年进行口腔检查，发现牙龈出血及时干预，避免发展为牙周炎；日常使用牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。
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