健康知道
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怀孕初期咳嗽有痰可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解，通常由空气干燥、上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释痰液，保持咽喉湿润。避免含糖饮料，可添加少量柠檬片。
2、蜂蜜水润喉睡前饮用一勺蜂蜜兑温水，有助于缓解夜间干咳。需注意蜂蜜需经巴氏杀菌处理。
3、蒸汽吸入用温热蒸汽湿润气道，可加入少许生理盐水。每次吸入不超过10分钟，避免烫伤。
4、抬高床头睡眠时垫高枕头15-20厘米，减少胃酸反流刺激咽喉。建议采用左侧卧位改善呼吸。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、脓痰等症状，应及时产科与呼吸科联合就诊，避免自行服用止咳药物。
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