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怀孕老失眠怎么办？

提问时间：2022-09-27 15:15 | 1人回答 | 50次阅读

失眠怎么办怀孕失眠

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怀孕老失眠怎么办？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-27 15:30

怀孕老是失眠，可以吃一些具有安神功效的药物，也可以吃一些营养神经功效的药物，比如维生素B族、孕妇金花胶囊等。同时在睡觉之前可以喝点温牛奶，有助于促进睡眠，也可以听点轻音乐，放松自己的情绪。建议孕妇及时去医院进行治疗，由于某些药物会对胎儿的生长发育造成影响，如果需要使用药物，应当严格遵医嘱服用。在治疗期间，需要调整自己的心态，避免过于紧张和焦虑。

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