健康知道
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膝盖疼痛可选用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物缓解症状，建议在医生指导下根据病因选择合适剂型。
1、氟比洛芬凝胶贴膏非甾体抗炎药成分，适用于骨关节炎或运动损伤引起的轻中度疼痛，皮肤完整处每日一贴，对阿司匹林过敏者禁用。
2、双氯芬酸二乙胺乳胶剂外用镇痛药物，可缓解类风湿性关节炎急性发作疼痛，涂抹后需避免接触眼睛，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3、吲哚美辛巴布膏针对滑膜炎、韧带劳损等炎症性疼痛，贴敷时间不宜超过12小时，肝功能异常者需谨慎使用。
4、辣椒碱软膏通过局部发热作用改善血液循环，适用于慢性劳损性疼痛，使用初期可能出现灼热感，皮肤破损处禁止使用。
膏药使用期间应避免剧烈运动，若出现皮肤瘙痒或疼痛加重需立即停用，建议配合热敷和膝关节保护措施。
腕关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腕关节腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动减少手腕活动，必要时使用护腕固定，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波、红外线等理疗可促进局部血液循环，缓解粘连。康复期可进行手腕伸展训练增强肌腱柔韧性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用泼尼松龙等糖皮质激素类药物。
4、局部封闭顽固性疼痛可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗，药物多选用利多卡因与糖皮质激素混合制剂。
日常避免长时间使用手机电脑，工作时保持手腕中立位，可进行抓握力球训练预防复发。
