健康知道
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痛风急性发作可通过抬高患肢、局部冷敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、关节损伤、尿酸排泄障碍等原因引起。
1、抬高患肢：发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节肿胀。避免患处受压或剧烈活动，建议卧床休息1-2天。
2、局部冷敷：用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15-20分钟，每日重复3-4次。冷敷可收缩血管减少炎性物质渗出，但需防止冻伤。
3、药物治疗：急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症，非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，或糖皮质激素如泼尼松片快速控制症状。需警惕药物胃肠道副作用。
4、调整饮食：严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量食用樱桃、低脂乳制品等有助于降低尿酸的食物。
发作期间需禁酒并避免剧烈运动，若48小时内症状未缓解或出现发热，应及时至风湿免疫科就诊。
类风湿关节炎可通过非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂等方式治疗。类风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激等原因引起。
1、非甾体抗炎药双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等药物可缓解关节肿痛，需注意胃肠不良反应，应在医生指导下使用。
2、抗风湿药甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等可延缓病情进展，用药期间需定期监测肝肾功能。
3、糖皮质激素泼尼松、甲泼尼龙短期使用可控制急性炎症，长期应用需警惕骨质疏松等副作用。
4、生物制剂阿达木单抗、依那西普等靶向治疗药物适用于中重度患者，使用前需排除结核等感染灶。
建议患者保持适度关节活动，避免寒冷潮湿环境，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，定期复查评估病情。
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