健康知道
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若出现胃疼情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和膳食纤维，易于消化吸收，能温和滋养胃黏膜，减少胃酸刺激。
2、山药山药含有黏蛋白和多糖类物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。
3、南瓜南瓜富含果胶和维生素，能中和胃酸，保护胃壁，减轻胃疼症状。
4、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，可暂时中和胃酸，缓解胃酸过多引起的灼烧感。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸药，能快速中和胃酸，缓解胃痛、反酸等症状。
2、雷尼替丁雷尼替丁是H2受体阻滞剂，抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡或胃炎引起的疼痛。
3、奥美拉唑奥美拉唑为质子泵抑制剂，强效减少胃酸分泌，用于顽固性胃痛治疗。
4、硫糖铝硫糖铝可在胃黏膜形成保护层，促进溃疡愈合，适合胃黏膜损伤者。
避免食用辛辣、油腻或过冷过热食物，规律进食并保持情绪稳定有助于改善胃疼症状，长期反复胃痛需完善胃镜检查明确病因。
判断宝宝乳糖不耐受需观察喂养后是否出现腹泻、腹胀、肠鸣等消化系统症状，可通过母乳/配方奶喂养试验、大便还原糖检测、氢气呼气试验、基因检测等方法辅助诊断。
1、喂养试验暂停母乳或普通配方奶，改用无乳糖配方喂养，若症状缓解后恢复原喂养又出现症状，提示乳糖不耐受。家长需记录宝宝每次喂养后的反应。
2、大便检测采集新鲜大便检测还原糖含量，结果超过一定数值可辅助诊断。家长需在宝宝排便后1小时内完成样本送检。
3、呼气试验通过检测呼气中氢气浓度判断乳糖消化情况，需空腹进行。该检查适合较大婴儿，家长需配合医生做好检查前禁食准备。
4、基因检测检测LCT基因突变可确诊先天性乳糖不耐受，但继发性乳糖不耐受多由感染等因素导致，基因检测结果需结合临床表现判断。
建议家长定期监测宝宝体重增长曲线，乳糖不耐受宝宝可选用低乳糖奶粉或补充乳糖酶，同时注意预防尿布疹等并发症。
