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血糖高可以吃粥吗

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血糖高可以吃粥吗

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

血糖高患者可以适量吃粥,但需选择低升糖指数的杂粮粥,如燕麦粥、荞麦粥、红豆粥、绿豆粥等,也可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。

一、食物1. 燕麦粥

燕麦富含可溶性膳食纤维,升糖速度较慢,有助于稳定餐后血糖。

2. 荞麦粥

荞麦含铬元素和芦丁,能改善胰岛素敏感性,适合血糖高人群食用。

3. 红豆粥

红豆属于低升糖指数豆类,蛋白质含量高,可延缓碳水化合物吸收。

4. 绿豆粥

绿豆具有清热作用,其抗性淀粉含量较高,对血糖影响较小。

二、药物1. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂,通过延缓碳水化合物分解降低餐后血糖。

2. 二甲双胍

双胍类降糖药,能改善胰岛素抵抗,减少肝脏葡萄糖输出。

3. 格列美脲

磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需警惕低血糖风险。

建议血糖高患者监测食用粥类后的血糖变化,优先选择粗粮搭配的粥品,控制单次摄入量在150-200克,配合蔬菜和蛋白质食物共同食用。

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推荐 糖尿病足必须手术治疗吗

糖尿病足并非必须手术治疗,处理方式主要有创面清创、血管重建、截肢术、保守治疗。

1、创面清创

早期浅表溃疡可通过机械清创或酶解清创去除坏死组织,配合敷料更换和血糖控制,多数患者可避免手术。

2、血管重建

下肢动脉严重狭窄时需行血管成形术或旁路移植术,可能与动脉硬化、血栓形成等因素有关,通常表现为间歇性跛行、静息痛等症状。

3、截肢术

严重坏疽或骨髓炎患者需截肢,可能与长期血糖失控、感染扩散等因素有关,通常伴随脓性分泌物、组织坏死等症状。

4、保守治疗

神经性溃疡可采用减压鞋垫、抗生素软膏等非手术方案,配合血糖监测和营养支持可促进愈合。

建议糖尿病患者每日检查足部皮肤,选择宽松透气的鞋袜,发现破溃及时就医评估,早期干预可显著降低手术概率。

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