健康知道
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糖尿病伴慢病的条件主要包括长期血糖控制不佳、合并高血压或高脂血症、存在微血管或大血管并发症、以及遗传易感性等因素。
1. 血糖控制不佳长期空腹血糖超过7.0mmol/L或糖化血红蛋白持续高于7%，可能导致肾脏、视网膜等靶器官损害。
2. 合并代谢异常同时存在血压超过140/90mmHg或低密度脂蛋白胆固醇升高，会加速动脉粥样硬化进程。
3. 血管并发症已出现糖尿病肾病、视网膜病变等微血管病变，或冠心病、脑卒中等大血管病变。
4. 遗传因素直系亲属有2型糖尿病或心血管疾病史，患者更易出现多系统慢性并发症。
建议定期监测血糖血压血脂指标，遵医嘱使用降糖药、降压药和他汀类药物，同时保持低盐低脂饮食和适度运动。
儿童提高免疫力可通过均衡营养、规律作息、适度运动、疫苗接种等方式实现，日常需注意避免过度清洁和滥用抗生素。
1、均衡营养家长需保证孩子摄入优质蛋白、维生素C、锌等免疫相关营养素，食物可选择鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、瘦肉，必要时遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节药物。
2、规律作息建议家长帮助儿童建立固定睡眠时间表，学龄前儿童每天应保持10小时以上睡眠，睡眠不足会导致自然杀伤细胞活性降低，影响免疫功能。
3、适度运动每日进行1小时户外活动如跳绳、游泳等，运动强度以微微出汗为宜，过度运动反而会抑制免疫球蛋白A分泌，增加感染风险。
4、疫苗接种按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等二类疫苗，疫苗可刺激免疫系统产生特异性抗体，形成针对病原体的免疫记忆。
避免频繁使用消毒剂清洁儿童生活环境，适当接触自然环境中的微生物有助于免疫系统发育成熟，出现反复感染应及时就医排查免疫缺陷可能。
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