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痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松;缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,需在医生指导下长期规律服用。
3、物理治疗急性发作时可局部冷敷缓解肿痛,慢性期可通过低频脉冲磁疗、超短波等物理疗法改善关节血液循环,减轻炎症反应。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石并导致关节畸形的患者,可考虑手术切除痛风石或进行关节矫形,术后仍需配合降尿酸治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,避免剧烈运动和关节损伤,定期监测肝肾功能,戒烟限酒保持规律作息。