健康知道
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痛风消肿止痛可通过冷敷患处、抬高肢体、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风发作通常由尿酸结晶沉积、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。
1、冷敷患处急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟。冷敷可收缩血管减少炎症介质释放，但避免冻伤皮肤。
2、抬高肢体发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。下肢痛风建议卧位时脚下垫两个枕头。
3、药物治疗秋水仙碱可抑制中性粒细胞趋化，非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症反应，糖皮质激素适用于严重肿胀者。须在风湿免疫科医生指导下使用。
4、调整饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升。可适量食用樱桃、芹菜等促尿酸排泄食物。
急性期过后建议检测血尿酸水平，长期控制需配合降尿酸药物，避免剧烈运动诱发关节损伤。
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