健康知道
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痛风脚肿可能与高嘌呤饮食、饮酒过量、关节损伤、肾功能异常等因素有关，可通过药物干预、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食等方式缓解症状。
1. 高嘌呤饮食
长期摄入海鲜、红肉等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多，建议减少动物内脏、浓肉汤等食物的摄入量。
2. 饮酒过量
酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒尤其容易诱发痛风发作，痛风急性期应严格戒酒。
3. 关节损伤
剧烈运动或外伤可能导致尿酸盐结晶脱落引发炎症，急性发作期应保持患处制动休息。
4. 肾功能异常
肾脏尿酸排泄功能下降会造成血尿酸水平升高，需完善尿常规和肾功能检查明确诊断。
痛风发作时可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，日常需保持每日2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄。
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