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针灸减肥贴效果怎么样

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针灸减肥贴效果怎么样

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刘占宽
刘占宽 大连市第二人民医院 副主任医师
针灸减肥贴在减肥的时候会有一定的效果,但是想要健康的减肥还是建议患者管住嘴迈开腿,在饮食方面多吃一些清淡的东西,而且控制好量,适当的进行体育锻炼,就可以达到减肥的效果,在减肥的时候,建议患者一定不要使用减肥药。

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减,通过中药节食或者是西药节食,效果都不是太大的,体内堆叠的脂肪必须通过高强度的体育锻炼,长时间坚持才能有效的熊熊燃烧体内的脂肪,另外在饮食方面也要注意不过多的摄取热量,三餐尽量以清淡的食物为基础。每段都不能够暴饮暴食,特别是晚餐,热量必须控制在420卡路里以内。

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