健康知道
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怀孕27周血糖偏高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，分餐进食避免血糖波动过大。
2、适度运动每天进行30分钟散步等低强度有氧运动，帮助提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估，根据血糖变化及时调整干预方案。
4、胰岛素治疗若生活方式干预效果不佳，医生可能建议使用胰岛素，需严格遵医嘱调整剂量并监测血糖反应。
建议每日保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，避免高糖水果，定期产检监测胎儿发育情况。
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