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养生护理
榴莲可以和牛奶一起食用?榴莲能不能和牛奶一起吃
提问时间:2022-10-27 14:59
|
1人回答
|
55次阅读
牛奶
问题描述:
昨天在水果超市买了一些榴莲,家里还有一些牛奶,请问榴莲能和牛奶一起吃吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 15:18
可以。榴莲是一种常见的水果,风味独特,营养价值高,在新鲜榴莲果肉中含有较为丰富的营养素,其中淀粉、蛋白质、糖分、维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等物质尤为突出,食用榴莲有补益身体、提高身体免疫力的作用。牛奶是一种营养品,在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素,以及一些微量元素,饮用牛奶可以补钙、促进身体代谢。榴莲可以和牛奶适当同食,适当同食可以增进营养,尤其适合营养不良、病后体虚的人群进行食用。
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