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结石形成可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、尿路感染等原因引起，结石类型主要包括肾结石、胆结石、膀胱结石等。
1、水分不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水，可通过观察尿液颜色判断补水是否充足。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高盐饮食易促进结石形成。减少动物内脏、菠菜等草酸含量高食物摄入，增加柑橘类水果等碱性食物有助于预防。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病会导致钙、尿酸代谢紊乱。这类患者可能出现骨痛、关节肿痛等症状，需针对原发病治疗。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的脲酶会升高尿液pH值，导致磷酸铵镁结石。患者常伴有尿频尿急症状，可使用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持规律运动、避免久坐有助于预防结石，若出现剧烈腰痛或血尿应及时就医检查。
肾结石不会导致人生终结，多数患者通过规范治疗可完全康复。肾结石的治疗方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：直径小于6毫米的结石可尝试药物排石，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于1-2厘米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外冲击波将结石粉碎后自然排出，可能需要重复进行。
3、输尿管镜取石：对中下段输尿管结石效果显著，通过尿道插入输尿管镜直接取出或激光碎石，创伤小恢复快。
4、经皮肾镜取石：针对较大肾结石或鹿角形结石，在腰部建立通道进行碎石取石，需短期住院观察。
预防复发需每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声。出现腰痛、血尿等症状应及时就医。
