健康知道
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背部肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬感。建议适当休息并进行热敷缓解。
2、姿势不良：长期驼背或坐姿不正会使肩胛骨周围肌肉紧张，引发慢性疼痛。可通过调整坐姿和加强背部锻炼改善。
3、颈椎病：颈椎退行性变可能压迫神经，放射至肩胛区产生疼痛，常伴有颈部不适。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。
4、肩周炎：肩关节周围组织炎症可导致肩胛骨周围牵涉痛，活动受限明显。物理治疗配合洛索洛芬钠、依托考昔、美洛昔康等药物可能有效。
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，日常生活中注意保持正确姿势并避免肩背部受凉。
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