健康知道
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牙齿疼痛难忍可通过局部冷敷、口服止痛药、龋齿充填、根管治疗等方式缓解。牙齿疼痛通常由冷热刺激、龋齿、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。
1、局部冷敷冷敷可暂时缓解牙龈肿胀引起的疼痛，用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟。适合智齿冠周炎或外伤导致的急性疼痛。
2、口服止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解中度疼痛。需注意药物禁忌症，避免长期服用。
3、龋齿充填中深度龋齿可能引发冷热刺激痛，需清除腐质后使用复合树脂或玻璃离子充填。龋齿可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，表现为进食敏感、牙齿黑斑。
4、根管治疗牙髓炎或根尖周炎需开髓引流后行根管预备消毒，最后冠修复。这类疾病多由细菌感染导致，伴随自发痛、夜间痛、咬合痛等症状。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每年进行口腔检查，出现持续性疼痛或牙龈肿胀需及时就诊。
神经衰弱主要表现为长期疲劳、易怒、睡眠障碍、注意力不集中等症状，可通过心理评估、排除器质性疾病等方式判断。
1、心理评估：通过专业心理量表如焦虑自评量表、抑郁自评量表等评估情绪状态，结合医生问诊判断是否符合神经衰弱特征。
2、症状持续：症状持续超过3个月且影响日常生活，排除短期压力反应，需记录症状出现频率和强度供医生参考。
3、排除疾病：需通过血常规、甲状腺功能等检查排除贫血、甲亢等器质性疾病，避免误诊。
4、睡眠监测：多导睡眠图可客观评估睡眠质量，区分单纯神经衰弱与睡眠呼吸暂停等伴发疾病。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时在心理科医生指导下进行认知行为治疗或药物干预。
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