健康知道
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喝啤酒后痛风可通过限制饮酒、调整饮食、药物治疗、促进排泄等方式缓解。痛风通常由嘌呤代谢异常、酒精刺激尿酸生成、尿酸排泄减少、关节炎症反应等原因引起。
1、限制饮酒啤酒富含嘌呤且酒精抑制尿酸排泄，建议痛风发作期间完全戒酒，缓解期每日酒精摄入不超过15克。
2、调整饮食减少内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，适量食用低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物，每日饮水2000毫升以上。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素，缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、促进排泄适度运动配合碱化尿液治疗，可选用碳酸氢钠或枸橼酸钾制剂，维持尿pH值在6.2-6.9有利于尿酸溶解排泄。
建议保持规律作息，控制体重在正常范围，避免剧烈运动和关节受凉，定期监测血尿酸水平。
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