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输尿管6-7毫米结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式排出，通常由代谢异常、尿路感染、饮食结构失衡或解剖结构异常等原因引起。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于增加尿流冲刷结石，建议分次饮用温水，避免一次过量饮水导致胃肠不适。
2、药物辅助：可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液，需配合影像学监测结石移动情况。
3、体位调整：根据结石位置采取膝胸卧位或倒立姿势，利用重力辅助结石下移，每日重复进行数次，每次持续10-15分钟。
4、体外碎石：当结石滞留超过2周或引发肾积水时，可采用体外冲击波碎石术将结石分解为小于4毫米的碎片，术后需加强利尿排石。
建议限制高草酸食物摄入，每日保持30分钟跳跃运动促进排石，若出现持续腰痛或血尿应及时复查泌尿系CT。
输尿管结石一般2天到4周排出，实际时间受到结石大小、位置、患者饮水量、是否合并感染等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石多数可自行排出，超过8毫米的结石通常需要医疗干预。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，靠近膀胱的结石排出相对较快。
3、饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可促进结石移动，缺水可能延长排出时间。
4、合并感染：存在尿路感染时需先控制炎症，可能延缓结石排出进程。
建议增加跳跃运动促进结石下行，出现剧烈腰痛或发热时应立即就医。
