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双肾隐隐作痛可能由泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、多囊肾等原因引起，可通过药物缓解、抗感染治疗、物理康复、定期监测等方式干预。
1、泌尿系统结石肾结石移动可能刺激输尿管引发隐痛，常伴血尿或排尿困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛胶囊、碳酸氢钠片等药物，必要时行体外冲击波碎石。
2、肾盂肾炎细菌感染导致肾实质炎症，多伴随发热和尿频症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等抗生素治疗，同时增加水分摄入。
3、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累可能引发腰部放射性疼痛，易与肾区疼痛混淆。建议热敷理疗配合适当拉伸，避免提重物等加重腰部负担的行为。
4、多囊肾遗传性肾脏结构异常可能逐渐出现胀痛感，超声检查可确诊。需定期监测肾功能，囊肿过大时可考虑穿刺减压术，疼痛明显时可用对乙酰氨基酚片缓解。
出现持续性肾区隐痛应完善尿常规及超声检查，日常注意保持每日2000毫升饮水量，避免高嘌呤饮食，急性疼痛发作时建议卧床休息。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
