健康知道
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痛风患者饮食上需严格控制高嘌呤食物摄入，可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜水果、全谷物及蛋类，避免动物内脏、海鲜、酒精及高果糖饮料。
1、低嘌呤饮食每日嘌呤摄入量建议低于150毫克，优先选择白菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，以及苹果、梨等低糖水果，减少豆类、香菇等中等嘌呤食物。
2、控制果糖避免含糖饮料和蜂蜜，果糖代谢会升高血尿酸水平，建议选择白开水、淡茶或无糖苏打水作为日常饮品。
3、增加乳制品低脂牛奶、酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，可促进尿酸排泄，每日建议摄入300毫升左右低脂乳制品。
4、限制酒精啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄，痛风急性期需严格戒酒，缓解期男性每日酒精摄入不超过25克。
保持每日2000毫升以上饮水量，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期监测血尿酸水平并遵医嘱调整治疗方案。
接种狂犬疫苗后可能出现过敏反应，但概率较低。过敏反应主要表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、局部红肿，极少数可能出现呼吸困难或过敏性休克。
1、轻微过敏局部红肿或低热属于常见轻微反应，通常无须特殊处理，24-48小时内自行消退。
2、中度过敏出现全身性荨麻疹或血管性水肿时，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、重度过敏若发生喉头水肿或血压下降等严重反应，需立即使用肾上腺素注射液并急诊处理。
4、延迟过敏极少数在接种后1-2周出现血清病样反应，表现为关节痛和发热，需进行抗过敏治疗。
接种后应留观30分钟，出现异常及时告知医护人员。既往有疫苗过敏史者需提前评估风险。
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