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膝盖突然肿痛可能与运动损伤、关节退变、感染性关节炎、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、抗炎镇痛、抗生素治疗、降尿酸等方式缓解。
1. 运动损伤剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节韧带撕裂、半月板损伤，表现为突发肿痛伴活动受限。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏。
2. 关节退变中老年人群膝关节软骨磨损可能引发滑膜炎急性发作，晨起僵硬感明显。建议减少爬楼梯等负重活动，关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊。
3. 感染性关节炎细菌经伤口或血行感染关节腔时会出现红肿热痛伴发热，需紧急穿刺引流并静脉输注头孢曲松钠、克林霉素等抗生素，同时进行关节液培养。
4. 痛风性关节炎高尿酸血症患者常在夜间突发第一跖趾关节或膝关节剧痛，皮肤呈紫红色。急性期服用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需长期口服非布司他片控制尿酸。
建议避免膝关节受凉，控制体重减轻关节负荷，肿痛持续超过48小时或伴随发热需及时就诊骨科或风湿免疫科。
膝盖滑膜炎可能由关节劳损、外伤、感染性关节炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、抗炎药物、关节腔注射、手术清理等方式治疗。
1、关节劳损：长期负重或过度运动导致滑膜机械性损伤，表现为膝盖肿胀伴活动受限。建议减少爬楼梯等负重活动，局部热敷缓解症状。
2、外伤：膝关节扭伤或撞击造成滑膜撕裂出血，常见于运动损伤后突发膝盖胀痛。急性期需冰敷压迫，必要时使用弹性绷带固定。
3、感染性关节炎：细菌经血液播散至关节腔引发化脓性炎症，伴随发热及剧烈压痛。需静脉注射头孢曲松等抗生素，严重者行关节镜灌洗。
4、类风湿性关节炎：自身免疫异常攻击滑膜组织，晨僵和对称性疼痛为特征。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊、硫酸羟氯喹等药物控制病情。
日常避免膝关节受凉，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，急性发作期建议佩戴护膝限制活动。
