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减肥方法
女性减肥早餐吃什么最好
提问时间:2022-06-03 09:12
|
1人回答
|
56次阅读
早餐吃什么
女性减肥
减肥早餐
问题描述:
女性减肥早餐吃什么最好
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 09:30
早餐是一天三餐中最重要的一顿,需要充足的营养来开展活力的一天,所以不建议早餐来作为减肥。如果要考虑减肥,早餐轻食可以考虑,一杯燕麦片,加坚果和水果,面包片这种可以选择性考虑。
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