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足跟腱鞘炎多数情况下可以艾灸。艾灸主要通过温热刺激促进局部血液循环、缓解炎症反应、减轻疼痛、加速组织修复。
1、促进循环艾灸产生的热量能扩张足跟部毛细血管，改善腱鞘周围微循环，有助于代谢废物清除。
2、消炎止痛艾叶挥发油成分具有抗炎作用，可降低前列腺素等致痛物质浓度，缓解腱鞘炎性水肿。
3、松解粘连持续温热作用能软化纤维化组织，预防肌腱与腱鞘间异常黏连，恢复关节活动度。
4、修复组织艾灸可刺激局部生长因子分泌，促进受损腱鞘细胞再生，但需配合制动休息。
急性发作期应避免高温艾灸，建议在中医师指导下选择隔姜灸等温和灸法，同时减少跑跳等足部冲击性活动。
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