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若出现泌尿系统结石情况，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠、坦索罗辛、双氯芬酸钠、排石颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量冲刷尿道，促进小结石排出。
2. 柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制草酸钙结晶形成，对预防结石增大有帮助。
3. 芹菜芹菜含有丰富膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动减少钙质吸收。
4. 薏米薏米具有利尿渗湿作用，可辅助缓解结石引起的泌尿系统炎症。
二、药物1. 枸橼酸氢钾钠碱化尿液药物，适用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗。
2. 坦索罗辛α受体阻滞剂，能松弛输尿管平滑肌帮助输尿管末端结石排出。
3. 双氯芬酸钠非甾体抗炎药，用于缓解结石移动时引发的肾绞痛症状。
4. 排石颗粒中成药制剂，具有利尿通淋功效，辅助小于6毫米的结石排出。
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，避免高草酸、高嘌呤饮食，结石直径超过6毫米或伴有严重梗阻时需及时就医处理。
体外碎石可通过药物辅助、饮食调整、体位管理和定期复查等方式治疗。体外碎石通常由泌尿系结石、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、药物辅助遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，盐酸坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓缓解疼痛。药物需根据结石成分及并发症个体化选择。
2、饮食调整每日饮水超过2000毫升稀释尿液，限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入预防钙质沉积。尿酸结石患者需低嘌呤饮食。
3、体位管理肾盂结石建议健侧卧位促进碎石排出，输尿管结石可配合跳跃运动。术后避免剧烈运动防止残留结石移位引发绞痛。
4、定期复查碎石后2周复查超声观察排石情况，必要时行X线定位。残留结石超过5毫米需考虑二次碎石或输尿管镜取石。
治疗期间出现发热、持续血尿或剧烈腰痛需立即就医，术后三个月内每月复查肾功能及尿常规监测复发。
