健康知道
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肾结石较小可通过增加饮水量、调整饮食结构、适度运动及药物辅助等方式治疗预防。肾结石形成可能与水分摄入不足、高草酸饮食、代谢异常及尿路感染等因素有关。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议家长督促孩子定时饮水，避免碳酸饮料。
2、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白。可适量增加柑橘类水果帮助碱化尿液。
3、适度运动每日进行跳跃类运动促进微小结石排出，但需避免剧烈运动导致结石移位引发绞痛。
4、药物辅助枸橼酸钾颗粒可抑制结石形成，坦索罗辛有助于输尿管扩张，双氯芬酸钠可缓解急性疼痛，均需医生指导使用。
定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现血尿或腰痛加剧需立即就诊。保持规律作息有助于代谢平衡。
体外碎石可通过药物辅助、饮食调整、体位管理和定期复查等方式治疗。体外碎石通常由泌尿系结石、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、药物辅助遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，盐酸坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓缓解疼痛。药物需根据结石成分及并发症个体化选择。
2、饮食调整每日饮水超过2000毫升稀释尿液，限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入预防钙质沉积。尿酸结石患者需低嘌呤饮食。
3、体位管理肾盂结石建议健侧卧位促进碎石排出，输尿管结石可配合跳跃运动。术后避免剧烈运动防止残留结石移位引发绞痛。
4、定期复查碎石后2周复查超声观察排石情况，必要时行X线定位。残留结石超过5毫米需考虑二次碎石或输尿管镜取石。
治疗期间出现发热、持续血尿或剧烈腰痛需立即就医，术后三个月内每月复查肾功能及尿常规监测复发。
