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肾结石可能由饮水量不足、高盐饮食、代谢异常、泌尿系统感染等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议男性每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和碳酸饮料。
2、高盐饮食过量摄入钠盐会增加尿钙排泄，促进草酸钙结石形成。需限制腌制食品和加工肉类，每日食盐量控制在5克以内。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
4、泌尿系统感染可能与变形杆菌感染、尿路梗阻等因素有关，通常伴随发热、排尿疼痛等症状。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
保持适度运动帮助小结石排出，减少动物内脏和菠菜等高草酸食物摄入，出现持续腰痛或血尿应及时就医。
体外激光碎石多数情况下无须住院，属于门诊治疗。实际是否需要住院取决于结石大小、位置、并发症风险、患者基础疾病等因素。
1、结石大小直径小于10毫米的肾结石或输尿管结石通常门诊完成，超过15毫米或复杂结石可能需短期观察。
2、结石位置输尿管中上段结石术后易引发肾绞痛，部分患者需留院镇痛；下段结石多可当日离院。
3、并发症风险合并尿路感染、肾功能不全者需住院抗感染治疗；术中出血量大时需延长监测。
4、基础疾病高龄或患有心脑血管疾病者，术后可能需住院评估心肺功能。
术后建议多饮水促进排石，避免剧烈运动，出现发热或持续血尿应及时返院复查。
