健康知道
| 1人回答 | 87次阅读
若出现泌尿系统结石情况，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠栓等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高，具有利尿作用，有助于增加尿量冲刷尿道，促进小结石排出。
2. 柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制草酸钙结晶形成，对预防和辅助排出尿酸结石有一定帮助。
3. 芹菜芹菜含有丰富膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，减少钙质在肠道吸收，间接降低结石风险。
4. 薏米薏米具有利水渗湿功效，可辅助增加尿液排泄量，但肾阳虚者不宜长期大量食用。
二、药物1. 枸橼酸氢钾钠颗粒用于尿酸结石的碱化尿液治疗，可提高尿酸溶解度，但需定期监测尿pH值。
2. 坦索罗辛α受体阻滞剂能松弛输尿管平滑肌，有助于输尿管下端结石排出，可能出现体位性低血压。
3. 双氯芬酸钠栓非甾体抗炎药用于缓解结石引起的肾绞痛，胃肠道溃疡患者禁用。
日常需保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物摄入，结石直径超过6毫米或伴有感染时应立即就医。
肾结石和尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石直径超过5毫米或伴随感染时需及时就医。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果可抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩，尤其睡前需适量饮水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9之间。
4、定期监测每6-12个月进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿或排尿困难应立即就诊。
日常可进行跳绳等纵向运动帮助微小结石排出，但剧烈疼痛发作时需停止活动并及时就医。
