健康知道
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肾结石0.3厘米×0.2厘米多数情况下不严重。这类小结石通常可通过自然排出、饮水冲刷、药物辅助、定期复查等方式处理。
1、自然排出直径小于5毫米的肾结石约60%可自行排出，0.3厘米结石体积较小，泌尿系统平滑肌蠕动可能推动其随尿液排出体外。
2、饮水冲刷每日饮水2000-3000毫升可增加尿量，降低尿液中结晶浓度，冲刷尿路帮助结石移动，建议分次饮用且避免睡前大量饮水。
3、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度，需在医生指导下使用。
4、定期复查每3-6个月进行泌尿系超声检查，监测结石位置变化，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就诊排除尿路梗阻或感染。
保持低盐低脂饮食，限制草酸含量高的菠菜等食物，适当跳跃运动可能促进结石排出，出现剧烈肾绞痛时需急诊处理。
