运动是帮助身体排痰湿吗

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运动身体痰湿

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运动是帮助身体排痰湿吗

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刘文生北京积水潭医院副主任医师

运动的本身就是能够达到身体的这种排除痰湿的情况，所以说一定要观察具体的身体情况，还有没有产生其他的一些不良反应，需要增强自身的抵抗力和免疫力加强蛋白质一样吸收补充就可以了，注意观察身体的具体情况。最近注意不要吃刺激性的食物，不要吃油炸食物。

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