痛风发作怎么缓解疼痛消除红肿

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痛风发作怎么缓解疼痛消除红肿

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吴东海中日友好医院主任医师

痛风发作可通过卧床休息、局部冷敷、药物镇痛、碱化尿液、调整饮食等方式缓解疼痛消除红肿。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起，急性期表现为关节红肿热痛。

1、卧床休息

急性期需严格制动患肢，抬高下肢促进静脉回流。使用软枕垫高患肢15-20厘米，避免关节负重或受压。建议选择硬板床休息，减少翻身频率，持续至红肿消退后2-3天。

2、局部冷敷

采用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温可抑制炎症介质释放，减轻血管渗出。禁止热敷或按摩，可能加重毛细血管扩张。

3、药物镇痛

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片抑制中性粒细胞聚集，或双氯芬酸钠缓释片抗炎镇痛。严重者可短期注射地塞米松磷酸钠注射液。需监测药物不良反应，避免与非甾体抗炎药联用。

4、碱化尿液

每日饮用2000毫升以上水分，可配合枸橼酸钾颗粒调节尿液pH至6.2-6.9。碱化环境促进尿酸溶解排泄，但需避免过度碱化导致钙盐沉积。

5、调整饮食

严格限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，急性期蛋白质来源以鸡蛋、牛奶为主。增加樱桃、芹菜等黄酮类食物摄入，适量饮用低脂乳制品有助于降低血尿酸水平。

痛风缓解期需长期控制血尿酸水平，每日饮水量维持在2000-3000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测尿酸值，肥胖者需渐进减重，每周减重不超过0.5-1公斤。外出时选择宽松软底鞋，避免足部关节长时间受压。若每年发作超过2次或出现痛风石，需进行降尿酸药物治疗。

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推荐核磁共振检查前需要做哪些准备工作 2025-09-06 13:40

核磁共振检查前需要禁食、去除金属物品、告知医生病史和药物使用情况。准备工作包括穿着无金属衣物、保持放松心态、提前了解检查流程。核磁共振检查是一种无创的影像学检查方法，通过强磁场和射频脉冲生成人体内部结构的详细图像。为了确保检查的准确性和安全性，检查前的准备工作至关重要。1. 禁食：部分核磁共振检查需要禁食，尤其是涉及腹部或盆腔的检查，通常要求检查前4-6小时不进食，以防止食物影响图像质量。2. 去除金属物品：核磁共振检查中强磁场会吸引金属物品，可能导致设备损坏或人身伤害，因此需要去除所有金属饰品、手表、手机、钥匙等，穿着无金属的衣物。3. 告知医生病史和药物使用情况：检查前需详细告知医生既往病史、手术史、过敏史以及当前服用的药物，特别是含有金属成分的药物或植入物，如心脏起搏器、人工关节等，这些可能影响检查的安全性。4. 穿着无金属衣物：建议穿着医院提供的无金属衣物，或自备无金属扣、拉链的宽松衣物，以确保检查顺利进行。5. 保持放松心态：核磁共振检查过程中需要保持静止，噪音较大，建议提前了解检查流程，保持放松心态，必要时可佩戴耳塞或耳机以减少噪音干扰。6. 提前了解检查流程：检查前可向医生或技术人员了解检查的具体步骤、所需时间以及注意事项，以便更好地配合检查。核磁共振检查前的准备工作是确保检查顺利进行和结果准确的关键，遵循医生的指导和建议，可以有效提高检查的安全性和舒适度。