健康知道
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腿部膝盖后面的筋疼痛可能由运动损伤、肌肉劳损、腘窝囊肿、膝关节骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术引流等方式治疗。
1、运动损伤剧烈运动导致腘绳肌或腓肠肌拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。
2、肌肉劳损长期保持蹲姿或过度行走引发肌腱劳损，伴随僵硬感。建议热敷按摩，配合塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏、活血止痛胶囊改善血液循环。
3、腘窝囊肿膝关节滑液积聚形成贝克囊肿，可能与半月板损伤有关，触诊有弹性包块。超声引导下穿刺抽液或关节镜手术切除，可联用依托考昔片、玻璃酸钠注射液、迈之灵片控制炎症。
4、骨关节炎软骨退变刺激周围软组织，晨起时疼痛明显。需关节腔注射糖皮质激素，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊营养软骨。
避免爬山爬楼梯等负重活动，肥胖者需控制体重，疼痛持续加重建议完善核磁共振检查。
小腿长癣伴瘙痒可通过保持皮肤清洁干燥、外用抗真菌药物、避免抓挠刺激、穿透气衣物等方式缓解，通常由真菌感染、皮肤屏障受损、环境潮湿、免疫低下等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗患处后彻底擦干，避免汗液或水分滞留。真菌易在潮湿环境繁殖，保持干燥有助于抑制病情进展。
2、外用抗真菌药遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏或特比萘芬凝胶等抗真菌药物，直接涂抹患处可杀灭致病菌。需坚持用药至症状完全消失后一周。
3、避免抓挠刺激抓挠会导致皮损扩散和继发感染。可冷敷或轻拍缓解瘙痒，修剪指甲减少皮肤损伤概率。
4、穿透气衣物选择棉质宽松裤装，避免化纤材质摩擦皮肤。出汗后及时更换衣物，减少局部闷热潮湿。
症状持续加重或出现红肿渗液时需及时就医，避免自行使用激素类药膏。日常注意个人用品消毒隔离，防止传染他人。
