健康知道
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输尿管下段结石多数可以自行排出，实际排出概率与结石大小、输尿管通畅度、患者饮水量及活动量等因素有关。
1、结石大小直径小于5毫米的结石自然排出概率较高，超过8毫米的结石可能需医疗干预。结石体积直接影响输尿管蠕动推送效率。
2、输尿管状态既往有输尿管狭窄或炎症者可能影响结石移动。输尿管解剖结构异常会延长结石排出时间。
3、水分摄入每日饮水2000毫升以上可增加尿流冲刷力。建议家长督促孩子分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水导致不适。
4、运动辅助跳绳、爬楼梯等垂直运动有助于重力辅助排石。剧烈疼痛时应暂停活动并及时就医。
出现血尿、发热等感染征象需立即就诊，日常可适量食用西瓜、冬瓜等利尿食物辅助排石。
肾内结石6毫米多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动量等因素有关。
1. 结石位置：位于肾盂或上段输尿管的结石排出概率较低，需结合体位调整促进排出；下段输尿管结石更易随尿液流动排出体外。
2. 输尿管宽度：正常成人输尿管直径约2-3毫米，但具有一定扩张性。6毫米结石可能通过生理性输尿管扩张排出，若存在先天狭窄则需医疗干预。
3. 饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷力，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
4. 运动量：适度跳跃运动如跳绳可借助重力作用促进结石移动，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
建议每日观察尿液是否排出结石颗粒，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即泌尿外科就诊，必要时可采用体外冲击波碎石等治疗。
