健康知道
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肾结石的发生可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等因素引起。
1、水分不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，钙盐结晶沉积形成结石。建议保持每天2000毫升以上饮水量，可饮用柠檬水等碱性饮品。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐会升高尿钙和尿酸排泄。需限制每日钠盐摄入不超过5克，减少红肉、海鲜等高嘌呤食物。
3、代谢紊乱可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症有关，通常表现为血钙升高、尿pH值异常。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶会碱化尿液，通常伴随尿频尿痛症状。需进行尿培养检查，必要时使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿，定期进行泌尿系统超声检查有助于早期发现结石。
肾结石微创手术后一般3-5天可出院，实际时间受到手术方式、结石复杂程度、术后恢复情况及并发症风险等因素影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，通常2-3天出院；经皮肾镜取石术因创伤较大需延长至5-7天。
2、结石情况：单发小结石术后恢复快，多发或鹿角形结石可能需分期手术，住院时间相应延长。
3、恢复进程：术后无发热、血尿减轻且排尿通畅是出院标准，若出现感染或出血需延迟出院。
4、个体差异：年轻患者代谢快于老年人，合并糖尿病等基础疾病者需更长时间观察。
出院后应每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查泌尿系超声。
