健康知道
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糖尿病症状主要包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊等。症状发展通常从早期代谢异常逐渐进展至严重并发症。
1、多饮多尿：血糖升高导致渗透性利尿，患者每日饮水量超过3升，夜尿频繁。需监测血糖并限制高糖饮食。
2、体重下降：胰岛素缺乏使葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪蛋白质供能，1型糖尿病患者可能数月内体重减轻10%以上。
3、疲劳乏力：细胞能量代谢异常导致持续疲倦，常见于未确诊的2型糖尿病患者，可能伴随餐后嗜睡。
4、视力模糊：高血糖引发晶状体渗透压改变，表现为视物模糊且屈光度波动，长期未控制可能发展为糖尿病视网膜病变。
建议定期检测空腹及餐后血糖，出现典型症状时及时就医，日常需控制碳水化合物摄入并保持规律运动。
甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构和适度运动等方式改善。甲减通常由自身免疫性甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺手术或放射性治疗、垂体病变等原因引起。
1、左甲状腺素钠替代治疗甲减患者需遵医嘱服用左甲状腺素钠，该药物可补充体内缺乏的甲状腺激素，常用剂型包括片剂、胶囊和口服液。
2、定期监测甲状腺功能治疗期间需要定期复查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，根据检查结果调整药物剂量，避免过量或不足。
3、调整饮食结构适当增加富含碘的海产品、优质蛋白和维生素的食物摄入，限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入，有助于改善代谢状况。
4、适度运动规律进行有氧运动和抗阻训练可以提高基础代谢率，改善甲减导致的疲劳和体重增加症状，但应避免过度运动。
甲减患者应保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，如出现心悸、多汗等药物过量症状应及时就医调整治疗方案。
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