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压缩性腰椎骨折多数情况下可以手术治疗，具体方式有经皮椎体成形术、后路椎弓根螺钉内固定术、前路减压融合术、非融合动态固定术等。
1、经皮椎体成形术通过向骨折椎体内注入骨水泥稳定骨折，适用于骨质疏松导致的轻度压缩骨折，术后需佩戴支具保护。
2、后路椎弓根螺钉内固定采用椎弓根螺钉系统重建脊柱稳定性，适用于伴有神经压迫的中重度骨折，可能需要联合椎管减压。
3、前路减压融合术通过前方入路直接解除脊髓压迫并植骨融合，适用于爆裂性骨折伴严重椎管占位，需长期随访融合情况。
4、非融合动态固定术采用弹性固定装置保留节段活动度，适用于年轻患者轻度不稳定骨折，术后需逐步进行康复训练。
术后应遵医嘱进行腰背肌功能锻炼，避免弯腰搬重物，定期复查评估骨折愈合及内固定情况。
崴脚一年后仍有筋痛可能由韧带损伤未愈、慢性炎症、关节不稳、创伤性关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式改善。
1、韧带损伤未愈：踝关节外侧副韧带损伤后修复不全可能导致长期疼痛，表现为活动时局部刺痛或牵拉感。建议通过超声波治疗促进组织修复，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
2、慢性炎症：反复微小损伤可导致肌腱周围持续性炎症，出现肿胀发热感。低频脉冲电刺激可缓解症状，口服塞来昔布胶囊或外用酮洛芬凝胶有助于控制炎症反应。
3、关节不稳：韧带松弛导致踝关节生物力学异常，易引发反复扭伤和疼痛。需要进行本体感觉训练，穿戴护踝支具，严重者可考虑韧带重建手术。
4、创伤性关节炎：初期损伤可能造成关节面微骨折，逐步发展为软骨磨损。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助软骨修复。
持续疼痛需复查核磁共振评估软组织状态，避免剧烈跑跳运动，日常可进行踝泵训练增强稳定性，建议选择硬底鞋提供支撑。
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