健康知道
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牙龈发红可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或全身性疾病有关，日常需注意口腔清洁、调整饮食、避免刺激及定期检查。
1、口腔清洁每日刷牙两次并使用牙线，减少牙菌斑堆积。牙龈炎患者可配合使用氯己定含漱液辅助消炎。
2、饮食调整增加维生素C和维生素K摄入，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。避免过烫、辛辣食物刺激牙龈。
3、避免刺激戒烟限酒，减少含糖食品摄入。避免使用硬毛牙刷或横向用力刷牙损伤牙龈。
4、定期检查每半年进行口腔检查，牙周炎患者需接受龈下刮治等专业治疗。糖尿病患者应加强血糖监测。
发现牙龈持续发红伴出血时建议尽早就诊，妊娠期女性需特别注意激素变化对牙龈的影响。
小孩腿上起红疙瘩很痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物等方式治疗。该症状通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、保持皮肤清洁家长需每日用温水清洗孩子患处，避免使用刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，防止摩擦加重瘙痒。
2、冷敷止痒家长可将干净毛巾浸冷水后拧干，敷在红疙瘩处5-10分钟。冷敷能收缩血管缓解瘙痒，注意避免冰块直接接触皮肤。
3、外用药物遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。外用药物前家长需清洁双手，避开皮肤破损处。
4、口服药物医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药。家长需严格按剂量给药，观察孩子是否出现嗜睡等不良反应。
建议家长给孩子穿宽松棉质衣物，修剪指甲避免抓挠，饮食清淡避免海鲜等易致敏食物。若红疙瘩持续扩散或伴随发热需及时就医。
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