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血糖高五谷杂粮怎么吃

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血糖高五谷杂粮怎么吃

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
从描述的现象来看,血糖值15不论是餐前还是餐后都归属于明显增高。糖尿病是指空着肚子没有吃东西血糖提高>7.0mmolL,餐后2小时血糖>11.1mmolL,普遍临床出现有多饮多食多尿及体重减少。还会够多吃一些新鲜的水果,其中富含的大量维生素,也有益于下降血糖。

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糖尿病脚肿可通过生活方式干预、药物治疗、足部护理、手术治疗等方式缓解。糖尿病脚肿通常与血糖控制不佳、下肢血管病变、神经损伤、肾功能损害等原因有关。

一、生活方式干预

严格控制血糖和血压,减少食盐摄入,每日适量活动促进血液循环,避免长时间站立或坐着不动。

二、药物治疗

遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀控制血糖;针对水肿可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯;改善微循环药物如前列腺素E1、贝前列素钠也可应用。

三、足部护理

每日用温水清洗双脚并彻底擦干,检查足部有无破损,穿着宽松舒适的鞋袜,避免足部受伤感染。

四、手术治疗

严重血管病变需进行血管介入治疗或血管旁路手术,严重感染或坏疽可能需清创术或截趾手术。

糖尿病患者应定期监测血糖和足部情况,保持健康饮食和适度运动,发现脚肿持续加重或出现破溃及时就医。

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