脑供血不足的四大症状包括头晕、视力模糊、肢体无力和记忆力减退。这些症状可能由多种原因引起，如动脉硬化、颈椎病、高血压或低血压等。了解这些症状有助于及时发现并采取措施。
1、头晕：脑供血不足导致大脑缺氧，可能引发持续性或间歇性头晕。头晕时应注意休息，避免突然起身或剧烈运动，同时保持室内空气流通，必要时可在医生指导下服用改善血液循环的药物如尼莫地平片，每日一次，每次30mg。
2、视力模糊：脑部供血不足可能影响视神经功能，导致视力模糊或视野缺损。日常生活中应避免长时间用眼，适当进行眼部按摩，必要时可服用银杏叶提取物片，每日两次，每次40mg，以改善微循环。
3、肢体无力：脑供血不足可能导致运动神经功能下降，表现为肢体无力或活动受限。建议进行适度的肢体锻炼，如散步或太极拳，同时可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片，每日一次，每次100mg，预防血栓形成。
4、记忆力减退：脑供血不足可能影响认知功能，导致记忆力减退或注意力不集中。日常生活中可通过记忆训练或益智游戏提升脑力，同时可在医生指导下服用吡拉西坦片，每日三次，每次800mg，以改善脑代谢。
脑供血不足的患者在日常生活中应注重饮食调理，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，同时保持适量运动如快走或游泳，有助于改善血液循环。定期监测血压和血脂水平，避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息习惯，对于预防和缓解脑供血不足具有重要意义。
