你的情况符合祖国医学自汗的症状.自汗,盗汗均是由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症.不因外界环境因素的影响,而白昼时时汗出,动辄益甚者称为自汗;寐中汗出,醒来自止者称为盗汗.一般来说,汗证以属虚者为多,自汗多因气虚不固而起.辩证多为肺卫不固.其症状可出现:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白.汗出过多易伤心阳,故可引起心悸等症状.治疗需益气固表.方克克常规药物加味.附常规药物组成:常规药物,防风.汗出多者,可加浮小麦,糯稻根,牡蛎固表敛汗.气虚甚者,加党参,黄精益气固摄.我觉您现在年龄不大,如果没有其他明显异常的话,还是服用中药较好,副作用小.如果不喜欢喝中药,可以从平时饮食上注意调养,多吃大红枣之类的益气养血之品.再者,汗出之时,腠理空虚,易感外邪,故当避风寒,以防感冒.我觉得您的情况,应用中医药治疗还是很合适的.
