健康知道
| 1人回答 | 89次阅读
弯腿膝盖疼走路不疼可能与髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等因素有关，通常表现为屈膝时疼痛加剧、关节弹响或肿胀。
1、髌骨软化症髌骨软骨磨损导致屈膝疼痛，可能与长期爬楼梯、蹲跪动作有关。建议减少膝关节负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
2、半月板损伤半月板撕裂在屈膝时产生机械性疼痛，常由运动扭伤或退变引起。需通过MRI确诊，轻者可用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解症状，重者需关节镜手术修复。
3、骨关节炎关节软骨退化导致屈膝时骨摩擦疼痛，多见于中老年人。治疗包括体重管理、关节保暖，药物可选对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、盐酸葡萄糖胺片。
4、滑膜炎关节滑膜炎症在屈曲时刺激神经引发疼痛，可能由感染或劳损导致。急性期需休息制动，可配合氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、滑膜切除术等治疗。
日常避免长时间保持屈膝姿势，适度进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，若疼痛持续超过两周或伴关节肿胀需及时就诊骨科。
网球肘的危害主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉萎缩和慢性炎症，严重时可影响日常生活和工作能力。
1、局部疼痛肘关节外侧持续疼痛，尤其在握拳、提物或拧毛巾时加重，可能放射至前臂。
2、活动受限手腕伸展和旋转功能下降，导致梳头、打字等精细动作困难，长期未治疗可能引发关节僵硬。
3、肌肉萎缩前臂伸肌群因疼痛减少使用，可能出现肌肉体积缩小和肌力减退。
4、慢性炎症反复劳损导致肌腱变性，形成顽固性肌腱炎，甚至引发钙化性肌腱炎等并发症。
建议避免重复性腕部发力动作，疼痛急性期可冰敷，恢复期进行渐进式力量训练，若症状持续需及时就医。
