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怎样促进营养品的吸收吸收营养需要什么物质

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怎样促进营养品的吸收吸收营养需要什么物质

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
想要促进营养的吸收,首先需要改善自己的脾胃,避免吃亏油腻过于辛辣刺激的食物,必要的时候可以服用一些中成药物做相应的调理工作,一般在调理之后就能够有效的改善,另外还需要适当的进行体育锻炼,在日常生活中需要少食多餐,避免大鱼大肉,避免暴饮暴食,而且有些营养品考虑对身体没有特别大的好处。

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推荐 补中益气丸能和消炎药一起吃吗

补中益气丸通常不建议与消炎药同时服用。药物联用可能产生相互作用,主要影响因素有药物成分冲突、代谢途径重叠、胃肠道刺激风险、个体差异等。

1、成分冲突

补中益气丸含黄芪等补益成分,与部分抗生素可能发生化学反应,建议间隔2小时服用。

2、代谢重叠

两类药物均需肝脏代谢,联用可能加重肝脏负担,肝功能异常者需特别注意。

3、胃肠刺激

消炎药易引发胃肠不适,补中益气丸需空腹服用,联用可能加剧消化道症状。

4、个体差异

老年人或慢性病患者药物代谢能力下降,联用风险增高,需医生评估后调整方案。

服用中药期间如需联用西药,建议咨询医师并监测肝肾功能,避免自行调整用药方案。

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