首页 > 内科 > 心血管内科

高血压高血脂注意哪些

| 1人回答 | 26次阅读

问题描述:
我年轻的时候,喜欢吃肥腻、重口味的东西,现在就患有高血压、高血脂;应注意哪些呢?

全部回答
1条回答

李岳霖
李岳霖 广西国际壮医医院明秀分院 主治医师
合理的饮食是可以有助于预防高血压的,饮食以清淡为主,食盐量是一定要控制的每天5克就可以了,另外要以植物油为主,不要吃猪油,肥肉,蛋黄是可以防止高血脂的,要少吃一些高热量的食物,比如说糖类脂肪类是为了防止肥胖,可以多吃一些鱼类,多吃含钾高的食物,比如说油菜,菠菜,木耳等。

其它精选问题

推荐 老年人心力衰竭的最佳治疗方法

老年人心力衰竭可通过生活方式调整、药物治疗、器械治疗、手术治疗等方式改善。具体方案需根据心功能分级、病因及合并症综合评估。1、生活方式调整限制钠盐摄入每日不超过3克,控制液体量,戒烟限酒,适度有氧运动如步行,...

相关阅读精选

点击查看更多