健康知道
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牙龈切除手术后需注意创口护理、饮食调整、药物使用和复诊随访，避免感染并促进愈合。
1、创口护理：术后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落。48小时后可用生理盐水轻柔漱口，保持口腔清洁。
2、饮食调整：术后1周内选择温凉流质或软食，如米汤、蒸蛋，避免辛辣、过热食物刺激创面。
3、药物使用：遵医嘱服用阿莫西林、甲硝唑等抗生素预防感染，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓解症状。
4、复诊随访：术后7-10天需拆除缝线，定期复查观察愈合情况。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
术后2周内避免剧烈运动和吸烟饮酒，保持规律作息有助于组织修复。恢复期间出现异常肿胀或渗液需立即联系医生处理。
膝盖损伤多数情况下可以自愈。膝盖损伤的恢复程度主要与损伤类型、损伤程度、个人体质、护理措施等因素有关。
1、损伤类型：轻微软组织挫伤或韧带拉伤通常可自愈，半月板撕裂或骨折需医疗干预。
2、损伤程度：一级损伤多能自行修复，二级以上损伤伴随关节不稳时需专业治疗。
3、个人体质：青少年恢复较快，骨质疏松患者或老年人自愈能力相对较差。
4、护理措施：急性期遵循RICE原则可促进恢复，错误护理可能加重损伤。
建议损伤初期限制活动并冰敷，若72小时后疼痛未缓解或出现关节变形，应及时至骨科就诊评估。
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