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冠心病患者可以食用蛋白粉吗

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冠心病患者可以食用蛋白粉吗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
冠心病患者可以适量食用蛋白粉,但需注意选择低脂、低糖的产品,并控制摄入量。蛋白粉作为一种蛋白质补充剂,能够帮助维持肌肉质量和身体功能,但过量摄入可能增加心脏负担。
1、蛋白粉选择:冠心病患者应选择低脂、低糖的蛋白粉,避免含有过多饱和脂肪和添加糖的产品。建议选择乳清蛋白粉或植物蛋白粉,如大豆蛋白粉,这些产品通常脂肪含量较低,且富含必需氨基酸。
2、摄入量控制:每日蛋白粉的摄入量应根据个人体重和活动量进行调整,一般建议每公斤体重摄入0.8-1.2克蛋白质。过量摄入蛋白质可能增加肾脏负担,影响心脏健康。
3、饮食搭配:蛋白粉不应替代日常饮食中的天然蛋白质来源,如鱼类、禽肉、豆类等。冠心病患者应保持均衡饮食,摄入足够的蔬菜、水果和全谷物,以提供全面的营养支持。
4、运动结合:适量运动有助于提高蛋白质的利用率,促进肌肉合成。冠心病患者可选择低强度的有氧运动,如散步、游泳,每周至少进行150分钟,以增强心肺功能。
5、监测反应:食用蛋白粉后,冠心病患者应密切观察身体反应,如出现消化不良、腹胀等症状,应及时调整摄入量或停止使用。定期进行健康检查,监测血脂、血糖等指标,确保蛋白粉的使用不会对心脏健康造成负面影响。
冠心病患者在饮食中应注重低脂、低盐、低糖的原则,适量摄入优质蛋白质,如鱼类、禽肉、豆类等,避免高脂肪、高胆固醇的食物。同时,保持适量的运动,如散步、游泳等有氧运动,有助于提高心肺功能和整体健康水平。定期进行健康检查,监测血脂、血糖等指标,及时调整饮食和生活方式,以维护心脏健康。

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治疗冠心病和心力衰竭的常用药物主要有硝酸酯类、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。

1、硝酸酯类

硝酸甘油可扩张冠状动脉改善心肌缺血,适用于冠心病心绞痛急性发作。单硝酸异山梨酯用于长期预防心绞痛发作。

2、β受体阻滞剂

美托洛尔通过减慢心率降低心肌耗氧量,适用于冠心病合并高血压患者。比索洛尔可改善心力衰竭患者预后。

3、ACEI类

依那普利通过抑制血管紧张素转换酶减轻心脏负荷,适用于心力衰竭患者。雷米普利可延缓冠心病进展。

4、利尿剂

呋塞米通过促进钠水排泄减轻心脏前负荷,适用于心力衰竭伴水肿患者。氢氯噻嗪可用于轻度心衰患者。

冠心病和心力衰竭患者应在医生指导下规范用药,同时注意低盐饮食、适度运动等生活方式调整,定期复查评估病情变化。

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